看见即改变 ——记苏南中心送心理剧进校园的“润心之旅”

文章来源: 作者: 发布时间:2023年05月29日 点击数: 字号:

为贯彻落实省教育厅《关于组织开展“重塑心秩序  青春再起航——大学生心理健康教育江苏行”主题教育活动》的精神,经一部提升我校心理育人的针对性和实效性,贴近生活、贴近学生、贴近实际,心理中心借着苏南中心“润心之旅——心理剧进校园”的春风,邀请国际认证的心理剧专家王静主任来校开展心理剧活动,帮助学生提升觉察力、反思力、问题解决能力和积极心理品质,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。

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    2023年5月22日19:00—21:00,国际认证心理剧导演、苏州大学心理健康教育研究中心副研究员王静老师和苏州大学兼职心理咨询师李青老师,在我校团辅室带领了一场社会心理剧——“非卷非躺45度角,他我自我多个视角”。全校20位自主报名的同学积极参与了本次心理剧活动。

    首先,王静老师用心理剧的方法,为同学们介绍了什么是心理剧,什么是心理剧的主角、辅角、观众等;进而通过“点状计量”和“角色互换”两个暖身活动,邀请同学们按年级站队,体会在不同情境下身体的感觉、内心的感受,同学们在暖身活动中,很快地进入了状态。

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    随后,王静老师邀请同学们分成五组,以“宿舍的一天”为题目,选取宿舍生活中的一个片段,现场讨论剧本,并进行即兴表演。李青老师带领各组同学在表演的基础上,进行镜观、角色交换,讨论“感受到了什么”和“想到了什么”,探索改变的可能性及细节,小小的心理剧达成了对宿舍人际关系的再体会和再认知,开拓了思路,启发了在场的每一个人。相信这样的探索和升华过程,不仅仅止于眼前的看见,更经此打开了“更高心智化水平”的眼睛。

心理剧结束前,王静老师带领同学们用心理剧的方式,共同制作了一个螺旋立体的“赞”,即为本次活动点了个大大的赞,也为同学们的积极参与和觉察探索点了个大大的赞!非常感谢省教育厅、苏南中心为我们提供了这么好的心理成长支持力量!特别感谢王静老师和李青老师的用心带领。

最后,两位老师带领同学们再次承诺“我能遵守团体辅导的保密协议”。

活动结束后,同学们收获满满、意犹未尽。希望更多心理剧活动能够来到同学们的身边。

感言:

A同学:这次的宿舍社会剧让我知道了宿舍里面大家要相互包容,相互沟通,后面也要根据舍友的建议,进行适当的改正。

B同学:没有什么绝对的对与错,只能说是大家的观点和站的角度不同,因此,我们更要学会彼此之间理解和包容,共同经营和维护好自己的宿舍关系。

C同学:宿舍有矛盾是很正常的,我不需要焦虑害怕,要善于沟通,勇于面对,就事论事。

D同学:今天的活动让我感触很深,深刻反映了宿舍里的一些情况,也学会了换位思考,要互相理解,才能拥有更好的宿舍关系。


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